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MODULE 1 : INTRODUCTION
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MODULE 2 : PONT TRANSFORMATIONNEL
- 2.1 Introduction
- 2.2 Les 4 stades de l’apprentissage
- 2.3 Fonctionnement du cerveau
- 2.4 Cerveau extraordinaire
- 2.5 Les croyances
- 2.6 Lien corps-esprit
- 2.7 S.A.R.
- 2.8 Visualisation
- 2.9 Les habitudes
- 2.10 Emotions
- 2.11 Défis
- 2.12 Santé et apprentissage
- 2.13 Motivation et persévérance
- QUIZ MODULE PONT TRANSFORMATIONNEL
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MODULE 3 : CONCENTRATION
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MODULE 4 : CARTE MENTALE
APRES LE 07 OCTOBRE 2024
- 4.1 Introduction
- 4.2 Histoire et Origine
- 4.3 Les règles de base 1/2
- 4.6 Boost de la créativité
- 4.7 Carte créative
- 4.8 Créer des pictogrammes
- 4.4 Les règles de base 2/2
- 4.5 Introduction à la carte créative
- 4.9 Carte générique
- 4.10 Carte conférence
- 4.11 mémoriser une carte mentale
- 4.12 Entrainement : Carte à mémoriser
- 4.13 Carte de référence
- 4.14 Pont vers le futur
- QUIZ MODULE Carte mentale
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ENTRAINEMENT CARTE MENTALE
Afin de vous aider dans votre parcours d'apprentissage, nous vous demandons de nous envoyer au moins deux cartes en respectant les règles de construction.
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MODULE 5: LA MEMORISATION
- 5.1 Introduction
- 5.2 Les types de mémoires
- 5.3 Modes de mémorisation
- 5.4 Techniques de mémorisation : les bases
- 5.5 Visualisation
- 5.6 La méthode des lieux
- 5.7 Apprendre une langue étrangère
- 5.8 Créer des liens pour mémoriser
- 5.9 La table de rappel
- 5.10 Mémoriser des nombres
- 5.11 Les Flash Cards
- 5.12 Routine matinale
- 5.13 Courbe d’Ebbinghaus
- 5.14 La technique des premières lettres
- 5.15 code alphanumérique
- 5.16 Mémoriser des prénoms
- QUIZ MODULE Mémorsation
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MODULE 6 : GESTION DU TEMPS
- 6.1 Introduction
- 6.2 Emploi du temps
- 6.3 Définir ses objectifs
- 6.4 Comprendre la procrastination
- 6.5 Prioriser les tâches
- 6.6 Pomodoro
- 6.7 Utiliser un agenda
- 6.8 Etudes et loisirs
- 6.9 Lois de la productivité
- 6.10 Techniques de révisions
- 6.11 Gestion d’un examen
- 6.12 les voleurs du temps
- QUIZ MODULE Gestion du temps
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MODULE 7 : LECTURE EFFICIENTE
- 7.1 Introduction
- 7.2 Préparation
- 7.3 Echauffement des yeux
- 7.4 Pyramide des mots
- 7.5 ABC Game
- 7.6 Guide visuel
- 7.7 Techniques : Lecture Scan
- 7.8 Techniques : lecture kangourou
- 7.9 techniques : lecture zorro
- 7.10 techniques : lecture cascade
- 7.11 Prise de notes
- 7.12 lecture numérique
- 7.13 Posture
- 7.14 Lecture silencieuse
- 7.15 Plafond de verre
- Test Leclosion Intermédiaire
- QUIZ test leclosion intermédiare
- 7.16 Conclusion
- QUIZ Module Lecture efficiente
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MODULE 8 : PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
- 8.1 Introduction
- 8.2 Préparer sa prise de parole
- 8.3 Gestion du stress
- 8.4 Préparation et structuration d’un discours
- 8.5 Clarté et précision
- 8.6 La voix et l’articulation
- 8.7 Le langage corporel
- 8.8 S’adapter à son Auditoire
- 8.9 Prendre la parole en examen ou en situation de stress
- 8.10 Captiver son audience
- 8.11 L’improvisation
- 8.12 Répéter pour réussir
- 8.13 Pièges à éviter
- 8.14 Conclusion et conseils pour le long terme
- QUIZZ Module Prise de parole en public
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MODULE 9 : GESTION DU STRESS
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MODULE 10 : INTELLIGENCES MULTIPLES
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MODULE 11 : ORIENTATION SCOLAIRE